ZRM® Zürcher Ressourcen-Modell

Mit Spaß und Leichtigkeit meine Ziele im Leben erreichen – Selbstbestimmung durch ressourcenorientiertes Selbstmanagement

• Wo stehe ich jetzt und was sind meine Lebenswünsche?
• Meine persönliche Haltung zu Leben und Arbeit finden
• Die Wechselwirkung von Körper und Psyche nutzen um stimmige Ziele zu formulieren
• Meine Potenziale finden und lernen sie einzusetzen
• Den Vorstellungshorizont für mein Leben öffnen und kreativ ausweiten
• Den Fahrplan für meine persönliche glückliche Zukunft erstellen

Das Züricher Ressourcen-Modell ist eine Methode um eine persönliche neue Lebenseinstellung zu erarbeiten und Lebensziele zu verwirklichen. ZRM beruht auf neuen psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Insbesondere berücksichtigt die Methode neue Erkenntnisse über die Verknüpfung von Körper und Geist und die Bedeutung des Unterbewussten bei Entscheidungen.

Mithilfe von Bildkarten werden in der Standortbestimmung bewusste und unbewusste Wünsche und Bedürfnisse systematisch herausgearbeitet. Das Unbewusste wird mit ins Boot geholt um eine Haltung zu den persönlichen Wünschen zu entwickeln und daraus stimmige Ziele zu formulieren. Persönliche Ressourcen und Potenziale werden erkannt und aktiviert. Handlungsmöglichkeiten, die auch in schwierigen Situationen abrufbar sind, werden daraus entwickelt und in den Alltag integriert.

auch in schwierigen Situationen abrufbar sind, werden daraus entwickelt und in den Alltag integriert.

Aus Gründen des sicheren Transfers des Kursinhaltes in Ihren Alltag findet der Kurs bei mir in 2 Teilen statt! Nach dem ersten Teil können Sie mit Ihrem Motto-Ziel und ihren neuen Ressourcen bereits mit der Umsetzung in Ihrem Alltag starten. In meinen Kursen ist das Arbeits-Du erwünscht 🙂